Neurofeedback Hangi Durumlarda Kullanılıyor?
Çokça duyduğunuz yöntemlerden neurofeedback (nöroterapi) hangi durumlarda kullanılıyor hiç merak ettiniz mi?
Mevcut çalışmaların çoğu hiperaktivite üzerine. Şu anda depresyon ve anksiyete başta olmak üzere, demans, panik atak, obsesif kompülsif bozukluk ve şizofreni dahil olmak üzere her türlü psikolojik ve psikiyatrik rahatsızlıkta yaygın ve etkin olarak kullanılıyor.
Neurofeedback bilgisayarlı beyin eğitimi dikkat ve konsantrasyon artı relaksasyon için uygulanıyor. İster psikolojik bir rahatsızlıktan isterse ilaçların yan etkilerinden kaynaklanan kronik stres, sinirlilik, uyku kalitesinde düşme, unutkanlık vb. varsa bu yöntemden faydalanabilirsiniz.
Beyin Dalgaları Neyi Gösterir? Hızlarına göre beyin dalgaları ve ilişkin oldukları durumlar:Delta (0-4) derin uyku Theta (4-8) hayal kurma Alpha (8-12) relaksasyon Smr (12-15) konsantrasyon Beta1 (15-18) problem çözme Beta2 (18-25) anksiyete.
Beyin dalgaları basitçe böyle formüle edilebilir. Ancak takdir edersiniz ki beynin işlevleri bunlardan ibaret değil, işleyiş bu kadar basit değil. Örneğin theta aynı zamanda hafıza (öğrenilen bilginin hıfzedilmesi) ile de ilgili.
Neurofeedback yöntemi ile elde ettiğimiz başarılarımızı sosyal medyadan (facebook – instagram – twitter – youtube) inceleyiniz.
Facebook : Algı Psikoloji Ankara
İnstagram: algipsikolojiankara
Twitter: algipsikoloji
Youtube: Algı Psikolojik Danışmanlık Merkezi
İrtibat için: 0 507 199 52 54