Psikolojik olarak, gündelik hayatta yaşadıklarımız yüzünden bazen problemlerle karşılaşabilmekteyiz. Öncelikle bir problemi çözmek için o problemin olduğunu kabul etmeli ve net olarak neden kaynaklandığını bilmeliyiz. Problem çözme teknikleri ve eğitimler ile birlikte bu problemler en iyi şekilde atlatılabilmektedir.
Günümüzde problemlerin çeşitliliği olduğu gibi buna görede problem çözme teknikleri bulunmaktadır. Türkiye’de genel olarak araştırmalara bakıldığı zaman en çok problemler şu şekilde çıkıyor:
- Ekonomik nedenler
- Toplum baskısı
- Aile içi şiddet
- Travmatik olaylar
Öncelikle kişinin bu tür problemleri varsa, her şeyde olduğu gibi çözümler üretilmektedir. Ekonomik nedenler, daha çok kişinin kendi psikolojisini tamamen tüketecek kadar kötü noktaya gelmişse, ondan kurtulmasını sağlamak üzere farklı düşünmesi gerekmektedir.
Toplum baskısı, kişinin uzman desteği alarak atlatabileceği bir problem olarak görülebilir. Çünkü iletişim eksikliğiyle birlikte toplum baskı yapmıyorsa bile baskı yapıyormuş gibi algılama durumu olabilmektedir.
Aile içi şiddet gibi konularda daha çok aile ile iletişim kurularak destek verilmektedir.
Travmatik olaylar ise genel olarak küçük yaşlardan kalan problemlerle başlamaktadır. Günümüzde ise yine sıklıkla görülmektedir. Bu problemin çözümü ise travmayı tam olarak tespit etmek ile başlamaktadır. Daha sonrasında çözümü için uzman psikologlardan yardım alarak tespit edilen problem çözülür. Başarı oranı %99 kadar çok yüksektir.
Sizde bu tür problemlerden şikayetçiyseniz, bizimle iletişime geçerek bu konu hakkında profesyonel destek alabilirsiniz. Seanslarla birlikte sizlere veya çocuklarınıza en iyi şekilde terapi yolu uygulanacak, problem çözme teknikleri hakkında bilgi sahibi olacaksınız.
Bizimle iletişime geçmek için: Cep Telefonu: +90 507 199 5254
Ayrıca bir önceki yazımız olan Çalışırken Yüksek motivasyon makalemizi okuyarak çalışma esnasında en iyi performansı yakalayabilirsiniz.
İyi günlerde kalın.