info@algipsikoloji.com +90 507 199 52 54
info@algipsikoloji.com +90 507 199 52 54

By

algip
COVID19 gibi salgın hastalık süreçleri bizleri yalnızca bedenen değil, üzerimizde oluşturduğu korku ve panik nedeniyle ruh sağlığımızı da etkiliyor. Fiziksel sağlığının korunması için alınan tedbirler ile birlikte ruhsal sağlığın da ihmal edilmemesi gerekir. Bu yazımızda salgın süresince ruhsal sağlık nasıl korunur bunlardan bahsediyor olacağım. Evde geçirilen zamanın artıyor olması, hareket ve sosyal yaşam alanlarının kısıtlanması...
Read More
Panik Atak Panik Atak, ansızın ortaya çıkan ve yaklaşık olarak 10 dakikada maksimum düzeye gelen aşırı korku ya da rahatsızlık hissetme anıdır. Aşağıdaki durumlardan en az 4 tanesini yaşama ile karakterize olunur. Çarpıntı hissi Ani ter basması Titreme veya sarsılıyor hissi Boğuluyor hissine kapılma veya nefes almakta zorlanma Soluk soluğa kalma Göğüs bölümünde ağrı veya...
Read More
Çocukluk Çağı Depresyonu! ‘’O daha çocuk, ne depresyonu!’’ son yıllarda oldukça sık duymaya başladığımız cümlelerden birisidir sanıyorum… Halbuki bir çok ruhsal bozukluk/hastalık gibi çocuklarda depresyon yaşayabilir ve öyle sanıldığı kadar da az rastlanan bir durum değildir. Ergenlik döneminde olanları da hesaba kattığımız zaman bu sayı daha da artar. Çocukluk çağı depresyonuna baktığımız zaman çok küçük...
Read More
1 2 3